寝屋川市個別学習塾| 誠学館

睡眠時間が短くなると、思考力が鈍ります。

私の場合、5時間を切ると危険です。

絶対眠くなります。

「あれもこれもやならくてはー！！！」

切羽詰まると睡眠時間を削りがちです。

受験生たちも睡眠時間が心配な子どもが何人かいます。

「寝てください」「睡眠しっかりとってください」

と言うのは、「赤信号が出でますよ〜」という私からのメッセージです。

感染症も流行していますから、くれぐれも免疫力を落とさないように

心がけてあげてくださいね。